диета с протеини

Д-р Господинов се развива и се стреми да лекува по съвременните световни медицински стандарти

Храненето само по себе си наистина изгаря калории

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

В стремежа си да се храним здравословно обаче често прекрачваме границата и си вредим, вместо да си помагаме

Според американските препоръки за здравословно хранене на въглехидратите се падат 45 до 65 процента от общите дневни калории

Експертът препоръчва да се използват класически, твърди сирена

Вкусни и полезни, намаляващи риска от запек

Той е ефективен репелент срещу охлюви и други вредители

Много хора се чувстват уморени дори след сън. Това хронично състояние може да повлияе на качеството ви на живот и да ви попречи да правите това, което обичате

Дните стават по-студени и по-кратки, но ние ще се справим